茉莉小炟 做过 流感和热夹湿感冒,古代食疗预防方 病毒是外因,我们无法改变外因,但内在体质却可以自我加强,例如艾灸、运动、泡脚、药茶,补气去脾湿同时清内热是根本。春节气虚脾湿则肺气上逆#早餐•2020年2月8日# 每天煮一煮或用保温杯泡一泡黄芪苍术陈皮生姜大枣苦杏仁百合茶或桑叶菊花黑豆淡豆豉薄荷冰糖茶。 #童童食疗# 2020-02-08