小福心 做过 海带排骨肉汤 每日一汤养生 老公牌海带排骨玉米汤,好吃好喝看得见。大棒骨/肋排一起焯水重新加水烧开放入调料包(八角,辣椒,青花椒,红花椒)干姜,鲜姜一起,倒入各类棒骨/肋排,大火开后小火两个小时(调料包取出),加入玉米二十分钟,加入海带二十分钟,加入盐🧂和白胡椒再二十分钟出锅。入小碗撒葱花提味提色。 2020-02-08