午餐•2020年2月6日

不想花时间和精力烧菜了，而且极度不喜欢吃剩饭，大米饭只吃第一顿，想着怎么做的不干又很香又营养咧。就自创了个。哈哈
1，剩饭少量，我不想吃主食。洋葱1/5就好，这个必备哦，味道好。黄瓜1根，切丁。青菜2颗，选嫩的小的。菠菜一根，洗好横断。番茄一个，皮削掉，切小块。五花肉一小块，切小细丁。
2，放少量油，把肉丁放进去煸炒，出油，稍微时间长点，把油逼出来，然后放进洋葱反炒出味，再把黄瓜放进去一起，看到有5分熟，放番茄，一起炒，加点盐和味极鲜，翻炒，适量加点水，差不多7/8分熟，放进菠菜和青菜，米饭，一起炒，缩汁出锅。米饭不软不硬，刚刚好(✪▽✪)#午餐•2020年2月6日# #母婴#

2020-02-06