十里桃林三生三世 做过 2020年02月05日 3g酵母加160g温水搅拌静置一会,将100克全麦粉➕200克面粉放入面包机,加1克盐,3克糖,在慢慢加入水,两个和面程序,拿出揉圆重新放入面包机发酵,好后拿出揉会重放入面包机和面程序3分钟,整形后放入蒸屉二发,上汽后蒸12分钟关火闷3分钟 2020-02-05