元宝麻麻在厨房 做过 【生酮低碳】怪味坚果,椒盐坚果,核桃杏仁花生米 放了代糖和低聚果糖,300克花生,花椒粉放了好像6克,多了下次可以减量,辣椒粉10克有点辣辣的,还有五香粉大蒜粉和孜然粉,挺好吃的,调料配比还可以再改进。一开始不太干,放烤箱低温又烤了15分钟,放凉久变硬了 2020-02-05