生酮芝士鸡蛋三明治

鸡蛋一个，杏仁粉28g或者亚麻籽粉26g，油7g， baking powder 2g， 盐一小撮，搅拌均匀后，微波炉一分钟加热，生酮面包就完成了！从中切成两片，放到toaster里烤成两面金黄。中间可以夹上一切，我一般放牛油果，煎鸡蛋，pastrami。吃起来超级满足，赞#生酮# #三明治🥪！# 。

2020-02-04