牛排🥩牛排

澳洲牛肉，等级越高越好，放一点洋葱末，放点盐，腌制一下，30分钟。
先放蒜片，洋葱，煎1-2分钟，要用很热的锅，这样可以迅速锁住水分，烤箱要预热220度，再烤3分钟左右，即可。 #牛排🥩牛排#

2020-02-04