2020年02月03日

第104天
专家说现在最主要的是提高免疫力，每天食材要在20种以上。
烤牛角包（照羊角包配方烤，出烤箱长了好几倍，索性就叫牛角包），番茄龙利鱼，素小炒（秋葵、木耳、胡萝卜、腐竹），水果，紫薯奶昔，肉皮肠，冻梨汁，黑米饭。

2020-02-03