黑椒煎法式小羊排

#早餐•2020年2月3日#
破壁机打好的五谷紫米糊，额外放了些红皮小花生和一个枣夹核桃，一把青葡萄干，出锅放了点冰糖；玉米面和白面各半加牛奶蛋液砂糖的煎玉米饼；还有黑胡椒粉盐配料的小羊排，蘸番茄沙司；给儿子的早餐就是这么朴实无华

2020-02-03