茭白炒茭白 做过 豆妈的三餐 和豆爸在家两人食,做多了也吃不掉,一切从简,类多量少吧。蔬菜还是主角,配上高蛋白牛肉,杂粮饭,健康饮食才能有好身体,增强抵抗力💪🏻#豆妈的三餐# #午餐•2020年2月2日# 2020-02-02