上班族和健身党的全麦餐包&吐司

冬天室温24度左右。用105克乳清代替了一部分水，又额外加了10克左右的水。上火210度烤了18分钟，烤到10分钟的时候盖了锡纸，不过右上角没有盖上还是黑了😂下次上火还是改成200比较合适🤔有点咸，下次要少放点盐了 ，外壳有点脆，不知道是不是正常情况

2020-02-02