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#早餐•2020年1月31日# #瘦身# 低脂不加糖400卡早餐！！

第一层是牛奶加燕麦泡出来的底🥛 🌾
像是稠稠的粥块带一丝丝甜的口感

一丝丝甜来自第二层的葡萄干🍇 还有表层的香蕉片🍌
第三层是鸡蛋糕   蓬蓬松松🍰

第四层是烤过的香蕉片🍌   比新鲜的更甜  
软软糯糯

第五层的新鲜水果  
青葡萄的酸甜是点睛之笔
一点都不会腻
还有燕麦越嚼越香的麦香和蛋香🤤 🤤 🤤

烤出来的香气充满整个屋子真是太美好了🥰 🥰 🥰

减脂期早餐做的像个高级甜品😎 😎 😎

就是我不会摆盘拍照  丑兮兮的
（并不是我懒🙈

2020-01-31