酸奶淋紫薯

居家生活第九天，食欲减退，用粗粮酸奶调理肠胃。紫薯蒸熟压泥放碗底，麦片用的有冻干水果粒的，丰富口感，淋上自制酸奶，入冰箱冷藏室第二天早上起来就可以吃了。

2020-01-31