【健身厨男】超级懒人的牛肉干微波炉做法

腌肉的时候多加了酱油和盐。第一次丁5分钟，第二次丁4分钟，第三次每分种拿出来看看，把已干掉的拿岀来，沒干的继续丁。下次加些辣椒粉，应该会更好吃。

2020-01-16