早餐•2020年1月5日

#早餐•2020年1月5日# #OK家的一日三餐#
今日份早餐
杂蔬盖无油西多士
朱古力燕麦粥
OK霸喜欢西多士，可我总觉的太油，今天做的无油烤箱版的咸口西多士，两块厚切的自制白吐司，泡放了盐的鸡蛋牛奶液，入烤箱200度20分钟，烤好的西多士外脆里嫩，配上炒杂蔬，营养也更全面。这次吐司只是沾了一下鸡蛋液，没有浸泡充分，不过也不妨碍好吃

2020-01-05