凯瑞要好好吃饭 做过 晚餐•2020年1月3日 #一人食# 早餐是蒸小馒头和红薯糖水午餐做的荞麦面(感恩这个神奇的粗粮面可以4小时都不坨就是泡发了有点容易吃过快😂)晚上就做个简单的白灼菜心好啦(蚝油酱油加蒜末是个什么神仙搭配冲了半碗清水都可以鲜甜美味)今天也是因为淀粉愉悦的一天晚安 2020-01-03