晚餐•2020年1月2日

“牛肉遇到西红柿后，可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血。而且在炖牛肉时，加上些西红柿，能帮助牛肉更快软烂，两者是很好的组合。”西红柿的籽富含酸味与鲜味。加水煮开，就成了绝佳的调味料。
西红柿是一种百搭的食材，也是我最喜欢的蔬菜，宇宙的味道。#晚餐•2020年1月2日#

2020-01-02