2019年12月31日

今日早餐：
牛排+白菜花+黑黄豆浆
牛排化好冻，上铁板微火煎，一面有血水时换反面煎，放提前焯好水的白菜花，中火煎到白菜花变色即可，牛排翻面撒上黑胡椒即可。
黑豆黄豆天一晚泡好，煎牛排前放破壁机即可。
2019年即将过去，2020年即将到来，希望亲们每一天都博学~~~[呲牙]

2019-12-31