ann依然在这里 做过 藜麦饭团 一杯米(大部分紫糯米,一点点大米),100克三色藜麦(估计半杯)。米用电饭锅煮熟(泡了一个小时左右,不泡也可以吧),藜麦煮熟(免洗,冷水下锅,开锅10分钟)。三个大香菇,小半个洋葱,两片午餐肉,一节大葱分别切碎。感觉可以多放肉和香菇~ 2019-12-29