昶风 做过 晚餐•2019年12月27日 #一人食#本来应该是二人份的哈哈,因为每次都想吃不同的食物,通常控不住量。今天吃的是奶油蘑菇菜蔬汤,意面,自由形状的烤薄饼。材料比较多,放了好多虾,剥虾花了好多时间,现在虾好肥呀!蔬菜用了荸荠,西葫芦,红椒,玉米等等呀做法简单,煮熟就好,重要的料汤里是奶油,加上鲜奶油就什么都是香成统一模式了💡💡,意面加了咖喱块,第一次尝试,还是很有效果的。吃撑的受不了了,中年人的生活,吃多少还要努力消耗掉,恶性循环的吃练吃,谁的灵魂中不住着一只大饕餮🧙🏿♀️🧜!,所以撑了的我又得去运动了哈哈哈哈😂 2019-12-27