上班族和健身党的全麦餐包&吐司

看完sunny说的观察吃薯类的身体表现，确实发现了自己虽然很爱吃紫薯，但是吃完都会肚子涨涨的，所以最近都暂时没有吃了。
但是家里的紫薯放着会坏掉，昨天灵机一动干脆把他们都蒸熟，当全麦餐包的馅试试～
真的好好吃啊，咬一口柔软又舒服，完全没感觉自己在吃粗粮，早餐来一个餐包，搭配燕麦鸡蛋，完全不涨肚子。
紫薯全麦餐包get√
下一次我要开始试试吐司啦～
爱Sunny❤#早餐•2019年12月26日#

2019-12-26