凉拌酸辣红薯三丝【健康一锅端】

借用了凉拌汁的做法～ 酸酸辣辣好吃
以及，蒜要切再小块
买净菜和做法有顺序，提前想好，以及，及时清空桌面，会更快更效率。
以及，冰箱常备，三天的蔬菜水果，绿叶🍃蔬菜2，蘑菇2，水果2。两天的主食，包子，面包，粥，米饭类。两天的肉，牛肉，猪肝，速食鸡肉，鱼肉，虾等等，海鲜罐头，鱼肉罐头之类。

2019-12-23