早餐•2019年12月20日

25分钟小美熬的粥比电饭煲煮的好吃，因为全程有模仿人手搅拌的刀头在一直均匀的搅拌！爱喝粥的江小宝每天一碗粥，让孩子好好吃饭也不难，用点心➕投其所好而已！

江小宝早餐记
饮品/主食：山药粥
蛋白质：芹菜培根鸡蛋饼
蔬果：海苔  葡萄  酱黄瓜
用时：25分钟左右（不含备菜）
制作步骤：
1.提前备好的食材：
提前一晚洗切配好鸡蛋饼所需的食材（培根、芹菜、洋葱全部切末放冰箱备用）
2.现准备的食材：
电饼铛煎鸡蛋饼
3个鸡蛋打散搅拌均匀，加入培根末、芹菜末、洋葱末、适量玉米淀粉、10克水、适量盐，搅拌均匀，预热好的电饼铛煎熟即可
现煮粥：山药粥
食材：
大米100克  山药100克  水800克
步骤：
1.把大米、山药、水一起放入主锅，设定25分钟/100度/速度0.5 熬煮#早餐•2019年12月20日#

2019-12-20