午餐•2019年12月19日

总有人问藜麦怎么吃，其实我最日常的做法就是煮饭的时候抓一两把和其他米一起煮成藜麦杂粮饭。
没有啥特定的比例，多少随意丰俭由人。
今天中午一人食，昨晚的藜麦剩米饭配着蔬菜瘦肉烫了个饭，热乎乎地吃下去，饱了。#午餐•2019年12月19日#

2019-12-19