为了减肥，你都吃过什么苦？

之前减肥那会儿，吃一口东西都觉得罪恶，吃两口简直罪恶滔天！就连苹果这种健康的东西看着都没食欲了，就觉得我应该饿着……

现在调整好了心态，该吃吃、该喝喝，身心健康最重要。差不多良好的饮食习惯加上定期运动，保持得还可以，当然肯定不会是那种很完美的状态，我也不奢求太多……

反正现在吃到喜欢吃的东西，那种幸福感太棒了🌟
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2019-12-16