低卡低脂烤箱版鸡米花

用的姜粉 辣椒粉和腌料，腌一晚上，裹淀粉鸡蛋液面包糠170度15分钟，210度5分钟，脆脆的，没放油，略干，但沾番茄酱还好，当零食解馋很不错

2019-12-15