早餐•2019年12月15日

#早餐•2019年12月15日#  #童童食疗# 中医源于饮食，第一部中药汤液《伊尹汤液》作者就是天下第一厨伊尹，也是商代开国丞相。
《随意居饮食谱》记载红糖：蔗汁煎成如饴,，色黑，甘温，和中活血，止痛舒筋。
越人产后辄服之。
想想过去人们食甘蔗及古法红糖麦芽糖，糖尿病很少，如今很少吃，糖尿病却越来越多。原因不在于食物中本来就有的天然糖而在于额外摄入太多的精炼糖、添加糖、以及吃得过多摄入过多卡路里引起代谢失衡。

2019-12-15