瘦身早餐吃啥呦

#瘦身早餐吃啥呦##营养餐#
苹果小米粥+鹌鹑蛋+炝拌心里美萝卜+榛子
今天早餐用到的食材有：小米、苹果、鹌鹑蛋、心里美萝卜、榛子
心里美萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥，让心里也美美哒[爱你]！亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-12-13