低卡健康的全麦吐司面包

盐量减为2克，用的椰子油，水换成了牛奶，坚果部分用的黑芝麻和瓜子仁。晚上开始做，二发放不插电的烤箱和半盘开水一夜，早上7点半起床开始烤，样子不好看，但是吐司片口感绵软，扒开有拉丝，全麦健康营养！#瘦身#

2019-12-07