大饼卷万物①全麦发面饼&全麦饼3吃

前几天做了一回，花了三个小时特费劲，吃第一个没啥感觉，想着算除草了。可没想到后面两天越吃越带劲，关键就在面饼的香味特别难忘，总想着。馋香味忍不过去，于是今天临时决定再做一次，健身回来后花了三四个小时做了两倍的量，一直到12点。面饼特别有弹性很饱满，淡淡的麦香味很喜欢。室友大叔尝了后说我们健身人群能不能换成牛肉呀，我心想真好我已经放下了对低脂肉类的执念，吃什么都可以，稳定满足开心了什么都做得到。#稳定食欲餐# #减脂#

2019-12-05