午餐•2019年12月2日

#午餐•2019年12月2日#
「生酮生活」之 肥羊卷煎蛋
肥羊藏在了下面 以后得让肥羊露个面才好看🤪

肥羊卷和牛肉比起来不容易上火 煎一分钟即可 蛋白质烹饪时间长会产生毒素 变成劣质蛋白🧐
何况又省事省时间 不用提前拿出来解冻 五分钟不到 这不 一餐饭就搞定了 hiahia～#生酮#

2019-12-02