午餐•2019年11月29日

🎄🎄红薯坚果圣诞树～
本来没准备做成圣诞树的造型的
做着做着 就发现越来越像圣诞树了
一定要用黄心红薯 超级甜
蛋白粉放自己喜欢的味道就好
我的是巧克力花生 特别适合做甜品 超好吃
🍠🍠🍠🍠🍠
1⃣️黄心红薯去皮切片 上锅蒸熟

2⃣️蒸熟的红薯放进盆里 用叉子碾碎

3⃣️加一勺蛋白粉 搅拌混合均匀

4⃣️加坚果果干 混合均匀

5⃣️给盘子里放红薯泥
用叉子整理成圣诞树的形状

6⃣️撒点儿椰蓉 放坚果果干装饰 完成

#午餐•2019年11月29日# #瘦身# #甜品🌈#

2019-11-29