晚餐•2019年11月22日

#晚餐•2019年11月22日#
进入冬天后，大家有没有觉得食欲激增呀😏食欲好了，肉肉也就找上来了。眼瞅着体重计的数字一个一个往上蹦，怎能坐以待毙。最近一周都是减肥餐，同时戒糖，主要是甜点类零食类。今天晚上做了微波紫薯，相比青菜沙拉，这已经算是美味大餐了。好在功夫不负有心人，一周下来我已经减了一斤多啦。一斤多觉得不算啥是不是，可是想想换成猪肉也是好大一坨呢。想保持身材的姐妹们，希望大家能坚持呀，哈哈。

2019-11-22