2019年11月24日

寒冷的冬日，外面北风五六级，在家做个砂锅暖自己。用鸡小胸清炖的岩耳，白菇，榛蘑，白菜，胡萝卜，清润好滋味，又没有脂肪困扰。吃的时候加几滴香油，更好喝。

2019-11-24