康康de兔 做过 2019年11月24日 肥牛先煎一下定型拿出,用水炒好西兰花。之后放油,炒洋葱、胡萝卜和西兰花的根,变软后加入水,咖喱块,化开后放入牛肉炖一会儿,最后放入西兰花。 2019-11-24