2019年11月15日

早餐：牛奶炖蛋、红薯小馒头、苹果、百香果柠檬蜂蜜水

第一次做牛奶炖蛋，口感老了点，不过表面很光滑呀，下回再调整调整配比和时间。

6点起床原本是打算晨练的，最后变成了做早餐😂，才练了一小会。

2019-11-15