2019年11月04日

最近其实在减脂，吃上需要控制一下！尽量少油、少盐、少碳。
中午一个人，炒了少油版泡椒牛肉、萝卜泡菜、一个小地瓜➕鸡蛋，还有一些苏子叶。中午一定要吃好，晚饭基本就是水煮菜了😝

2019-11-04