2019年11月03日

星期天营养早餐：紫薯寿司卷+红枣桃胶银耳羹+拍黄瓜

星期六营养早餐：香煎萝卜糕+皮蛋瘦肉粥+香蕉

星期五营养早餐：南瓜丝饼+玉米胡萝卜烧骨粥

星期四营养早餐：枸杞子黄豆浆+鸡蛋肠粉+豆渣饼

星期三营养早餐：珍珠丸子+鹌鹑蛋+胡萝卜山药小米粥

星期二营养早餐：土豆丝窝蛋+白焯西兰花+红枣燕麦小米粥

星期一营养早餐：西葫芦鸡蛋饼+玉米鸡丝粥+水果沙拉

星期日营养早餐：香煎韭菜饺+胡萝卜烧骨粥+焗鸡翅

星期六营养早餐：葱油拌面+太阳蛋+黄豆浆+豆渣饼

2019-11-03