2019年10月21日

    对于食肉动物来说，减肥堪比满清十大酷刑，为了满足吃肉肉的欲望，又能少长些肉肉，不得已开始琢磨好吃又减脂的东西
     这不，蜂蜜蒜泥鸡胸肉、煎小番茄、煎香菇、煎西兰花，煎培根凑成一大盘

再煮一碗牛奶南瓜汤，蒸一把藜麦

然后开始生菜卷一切

培根半片，鸡胸肉一块，番茄两块，再撒一把藜麦，然后一口吞下去，又好吃又没负担

培根、番茄、西兰花、鸡胸肉，美式炒蛋，又一大卷吃下去，再喝一口暖暖的牛奶南瓜汤，这微凉的深秋都变得温暖起来了……

2019-10-21