Molly元气减脂

Ⓜ️D207Molly元气减脂｜终极版牛奶燕麦粥
🌀营养减肥食谱之早餐篇❣️59.7kg/173cm
#Molly元气减脂#精致减脂餐

🌻🌻🌻
关于牛奶燕麦粥 之前有讲过它的做法
是一个级快速🔜完成的早餐
如果你能轻松的掌握精髓
再格外的添加一些进阶食材
一份终极版的燕麦粥就轻松搞定了👍

今天这份味道墙裂推荐💃

◾️早餐.牛奶燕麦粥🥣
✔️终极版牛奶燕麦粥（分解版看图示）
✔️烤苹果（苹果切薄片，放入烤箱170度20分钟，表面变色即可 超好吃）
✔️褚橙&蓝莓&猕猴桃🥝

◾️【Molly今日语录】💪
减肥可以轻松“坚持”的方法
就是用心的对待每一餐😘

元气满满🈵️ 能量满满🈵️
加油 😊 @下厨房总编辑

2019-10-21