2019年09月24日

午饭是煮稠了的杂粮粥（里面有燕麦，白米，黑米，藜麦，薏仁米，银耳）吃完以后很饱腹
配菜师西兰花，虾仁，番茄，鸡胸肉
非常舒服的一餐😘

2019-09-24