2019年09月21日

本周做个乌鸡汤呀   买了一只乌鸡  64元  超市的人分了四份    每份一次    鸡肉拿回来  先在砂锅里热水煮一遍   五分钟   

同时准备葱  姜    枸杞   红枣   我该放了点花胶  大补呀

第一遍水倒掉  再加清水    加足量    中途加水不太好    

放进各种配料  大火转小火   鸡肉比较少   因此炖45分钟   棒棒的  ok拉  好香

2019-09-21