2019年09月20日

最近的进步就是心态变好了，真的好了很多。每天晚饭都简单吃水果酸奶一类，然后去绕着苏州河跑步🏃‍♀️或走路，然后回去继续加班，早餐也在家吃完，早上路上还学习英文单词～体重也在慢慢下降。继续加油加油💪只有自我控制得当心态才会好啊。以前加班就知道埋怨，然后吃很多，回去各种玩手机，睡眠也不好。对了，最近戒了微博，哈哈哈，真的能节约很多时间。要把精力都放在使自己变好和挣钱的方面，不要搞东搞西咯

2019-09-20