2019年09月11日

2019.9.11
今天是放纵的一天。
早餐：鸡蛋一枚+巧克力一小块；到单位后，喝了一罐脱脂牛奶+全麦面包一片+黑咖啡一杯+黑糖味馅饼一块。
午餐：如图。
晚餐：必胜客大餐（有优惠，实在太划算，基本半价！）
加餐：下午苹果一个。
茶饮：柠檬水。
无运动。

2019-09-11