2019年09月10日

今早称重50.8公斤，重了2斤，每个星期都会吃一顿自助餐，解馋，但要控制不能发胖

坚持健康早餐
酸奶芝麻核桃碎
披萨＋自制的花生酱
西兰花，胡萝卜，醋泡葡萄干
橙汁

2019-09-10