2019年09月06日

【早餐】每天经典三问：早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么[偷笑]提前做好食谱，就不会这样的烦恼了，按着执行就好，有出入也差不离。。今天的：❶小米山药粥✚五红❷蒸红薯❸手抓饼✚撒蛋✚几条肉丝✚黑芝麻❹核桃✚九蒸九晒芝麻丸[爱心]兼具了粗粮，时节，蛋白质，钙含量和口味，干湿，也好消化，让孩子扛到中午

2019-09-06