2019年08月21日

银耳，红枣，桂圆，泡发一起榨。

榨好倒入碗中，微波炉叮2分钟。
自从买了榨汁机，自制水果汁，蔬果汁，杂粮粥，蔬菜粥，蔬果粥。今天有突发奇想做了银耳粥。
养生从买了榨汁机开始。坚持。
😁😃😄😀😆

2019-08-21