2019年08月16日

2019.8.16
早餐吃了网红蛋黄酥；午餐去公婆家吃；晚餐忘记拍照了……今天的饮食结构不太好，蛋白质和碳水都偏低。
下午加餐：一个苹果。
茶饮：英式红茶。
运动：超模全身塑形。

2019-08-16