2019年08月08日

白芝麻，最好买没有脱皮的生芝麻，然后自己炒，那样的超级香

因为是给宝宝添加到辅食里，一定要买无盐的虾皮，我买的无盐的，但是感觉还有咸味，用水泡了三遍，每次20分钟，然后就可以下锅炒干，一定要注意，小火小火小火，不管时间多长，一定是小火慢慢炒干

炒到用手一捻就碎的程度就差不多了

两者混合起来，用研磨机打粉就OK

这个程度就差不多了，每次吃辅食的时候添加一勺，给辅食添加一点味道，我家宝每次吃光光啊，话说应该能补点钙

2019-08-08