2019年08月06日

珂珂の早餐记Day8|吃早餐吧 真的太美好了!

Kiki今天已经连续坚持做早餐8天啦
看着过去8天里做过的早餐
对比第1天和第6-8天的早餐成果
进步很是明显呐 快乐！
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相信在坚持早餐的路上
在早餐食材筹备上 会更加游刃有余
在早餐营养搭配上 也会随着积累更加合理
在早餐成品摄影上 摆盘、构图和光线也会更加熟练进步
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与此同时
我更加希望能够通过早餐
让我养成早睡早起的好习惯
让我吸收均衡健康的营养摄入
让我开启每天元气满满的美好一天！

Kikiの早餐记 Day8
煮玉米+煮鸡蛋+混合坚果+南瓜浓汤+鲜切黄桃
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玉米、鸡蛋和南瓜都可以提前一晚预处理好
放在加了少量水的电饭锅里面 设置预约倒计时
早上 电饭锅自动工作
你会被南瓜和玉米的香甜叫醒哦
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也分享一下南瓜浓汤的做法哦 超级简单
把煮熟的南瓜放进搅拌器里 再加入一些牛奶
混合均匀 就可以直接导入杯子喝啦
如果想让成品更灵动好看一些
可以加一点淡奶油拉花或者加几片薄荷叶哦🍃
Ps：薄荷的话 推荐在某宝上买了一大盆薄荷 放在通风的窗户旁养殖 204天浇一次水就可以 使用时超级方便

2019-08-06